为深化心理育人实效,“5·25”大学生心理健康文化节期间,经济管理学院围绕班级共建、劳动实践、知识普及、沟通赋能等维度,聚焦学生身心成长需求,开展系列心理健康活动,赋能经管学子心灵成长。
班级联动沐春光 朋辈互动暖人心
活动期间,学院以班级为单位开展“沐春拾趣,心语自然”心理主题活动。各班自主设计春日徒步、户外心理游戏、手工创作、拼贴诗会、心灵分享会等活动,引导同学们在自然中放松身心,在集体互动中增进交流。

劳动实践释压力 创意手工悦身心
活动期间,学院开展“劳动焕彩,皂荚拾趣”手工活动,同学们利用皂荚、彩线等材料动手创作,在轻松的氛围中体验劳动乐趣,相互交流分享作品与心得。活动融合劳动教育、美育与心理健康教育,帮助学生舒缓心理焦虑。

专题讲座传方法 沟通赋能促成长
为夯实心理育人根基,提升学生人际沟通素养,学院举办“温度与态度”人际沟通专题讲座。胡小侠老师剖析“讨好型沟通”“现实失语”等交往误区,结合案例讲解非暴力沟通四步法,并指导学生关注心理边界,学会温和拒绝不合理要求。讲座还介绍了校内心理帮扶资源,提升了学生主动求助意识。

以赛促学强根基 朋辈互助筑防线
活动期间,为提升学生朋辈心理互助能力,学院组织开展朋辈心理健康知识竞赛。试题涵盖心理常识、朋辈沟通、危机识别等内容,此次竞赛以考促学,有效夯实了学生骨干的理论基础,提升了朋辈帮扶实操能力,助力构建自助互助的朋辈辅导体系。

此次系列活动的开展,通过多元载体帮助学生掌握心理调适方法,化解学业与生活压力,引导学生关注心理健康、培育阳光心态,强化班级凝聚力,营造温暖和谐的育人环境。
撰稿:汪夏萍、程思;摄影:经济管理学院;审核:郜玉振、李伟伟