各位同学：
为帮助大家以积极心态迎接新学期，在微小行动中重建掌控感、缓解开学压力，学生处大学生心理健康教育中心现开展第一期“栖心小屋”心理微活动。具体安排如下：
一、活动主题
开学季——恢复能量的100件小事挑战
二、参与对象
全校各年级学生
三、活动地点与时间
地点：栖心小屋（率水校区大学生事务中心旁）
时间：3月23日-3月27日
四、活动内容
栖心小屋内有100张能量便签条，每张便签上印有一件“恢复能量的小事”（如“记录自己的一个高光时刻”“记录一次日落”“帮同学解决一个小问题”等）。参与者撕下并完成1-3件自己想做的“小事”，视为挑战成功。
五、参与方式
有意向参与活动的同学可直接前往小屋或加入活动QQ群：1092117571（群内会发布具体活动安排），前60名完成挑战可领取奖品。
学生处
大学生心理健康教育中心
2026年3月17日